Купить матрас или кровать: что важнее?

Когда речь заходит про обустройство спального места, внимание людей чаще всего приковано к выбору кровати. Конечно, это важно, но не менее важно и купить матрас, который станет лучшим способом сохранить здоровый сон. Итак, давайте выясним, что нужно знать и помнить, прежде, чем приступить к покупке спальных принадлежностей.

Если говорить о кровати, то важно, чтобы она имела правильные рамы. Самый простой вариант – состоящая из длинных металлических труб или крепких длинных досок рама, к которой поперек крепятся деревянные рейки. Такого рода конструкция вполне надежна. Материал, из которого состоят рейки (ламели) чаще всего бук или дуб. Эта древесина прочная, гибкая и надежная. Наиболее крепкие рамы - до 1 см, а количество слоев доходит до десяти. В этом случае рейки на кровати будут прогибаться не одинаково. А потому и создастся правильный ортопедический эффект.

Купив кровать, следует озаботиться выбором главного атрибута вашего ложа - матраса. Мы уже упоминали о том, что хороший матрас является неотъемлемой частью настоящей ортопедической кровати. При этом не следует слишком экономить при выборе такого изделия. Лучше купить матрас у всемирно признанных производителей, чья продукция соответствует наиболее строгим стандартам качества.

Итак, что следует помнить о матрасе и на какие принципы опираться при выборе такого изделия:

1. Вес. В случае, если масса вашего тела не превышает 60 килограммов, вам подойдет более мягкая модель. Людям с весом 60-90 кг можно покупать любую модель. Но если ваш вес превысил 90кг, лучше остановить выбор на более жестком изделии.
2. Возрастная группа. Здесь тяжело установить четкие рамки. Важно лишь помнить, что чем старше вы становитесь, тем более мягкой должна быть модель вашего матраса.
3. Болевые ощущения в области шеи и позвоночника. Безусловно, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата лучше выбирать изделия с учетом рекомендаций врача. Если же  болевые обострения в области шеи и спины случаются периодически, следует приобрести модель двусторонней жесткости.
4. Образ жизни. Если вы ведете активный образ жизни или ваша работа связана с физическими нагрузками, лучше будет выбрать жесткую модель. Например, матрас, в который входит кокосовая койра. В противном случае вам подойдут модели более мягкие, то есть с выраженным анатомическим эффектом.

Личные предпочтения. Речь идет о ваших ощущениях во время сна. Так как самое главное, чтобы вам было комфортно. Так что выбирайте ту модель, которая наилучшим образом отвечает вашему представлению о комфортном отдыхе.